• Время для кормления новорожденного

    Июнь 16, 2016 Нет комментариев

    Покинув теплое и безопасное лоно матери и оказавшись в большом и непривычном для него мире, новорожденный, естественно, чувствует себя совершенно беззащитным. Приобрести ощущение безопасности ему поможет удачно составленный распорядок дня.

    Режим, который подходит вам обоим, поможет новорожденному быстрее освоиться в окружающей обстановке, да и вы почувствуете себя увереннее и будете лучше справляться со своими новыми обязанностями, если начнете планировать свою деятельность заранее.

    Секрет этого очень прост: запомните часы наиболее активного поведения ребенка и время, когда он обычно засыпает. Планируйте свой день в соответствии с этими «вехами».

    Когда приучить малыша к режиму дня?

    Привыкание к определенному режиму происходит у каждого ребенка по-своему. Организуя распорядок дня, нужно действовать в согласии с характером младенца, но и не забывать об интересах матери. Гармоничные отношения, установленные с первых месяцев жизни ребенка, помогут вам в будущем.

    Обычно для мамы становится очевидным тот момент, начиная с которого малыш уже готов следовать назначенному распорядку: поведение ребенка с каждым днем становится все более предсказуемым. Уже в течение первых недель можно заметить, что устанавливаются определенные часы, когда он предпочитает засыпать и просыпаться, требует еды или находится в состоянии активного бодрствования. При организации режима дня следует обязательно учесть его «предпочтения», если только ваше дитя не путает день с ночью.

    Доброе утро, малыш!

    Каждое утро старайтесь произносить одно и то же приветствие, здороваясьс малышом. Улыбайтесь и беседуйте с ним всякий раз, когда берете на руки, переодеваете или кормите его.

    Независимо от того, где вы с малышом находитесь — в его комнате, в своей спальне или в гостиной, главное, чтобы ваше поведение было последовательным. Когда ребенок накормлен и доволен — самое время переодеть его в дневную одежду, а если вы немного поиграете с ним, он будет в восторге.

    Спокойной ночи малыш!

    • Пока младенец совсем маленький, он еще не научился засыпать в одно и то же время. Но это вовсе не означает, что вы не можете сами установить часы, когда ему положено спать.
    • Помогите малышу научиться отличать дневное время суток от ночного. Для этого во время дневного сна не старайтесь создавать полумрак. Задерните легкие шторы, только если в кроватку попадают прямые солнечные лучи.
    • Постарайтесь гулять или играть с малышом в часы его максимальной активности. Если у вас есть балкон, можете выкладывать кроху спать на свежий воздух.
    • Позаботьтесь лишь о том, чтобы брошенные окурки не попали в коляску.
    • Старайтесь подстраиваться под ребенка, ведь он растет, и естественно, что его режим дня постоянно изменяется. На сон станет уходить меньше времени, так как малыш все больше интересуется окружающим миром.
    • Пусть ребенок примет участие в установлении ритма своей жизни. У Все, кому будет доверено заботиться о малыше, не должны нарушать установленный вами распорядок дня.
    • Если ванна действует на малыша умиротворяюще, купайте его непосредственно перед сном. Ведите себя с крохой спокойно и ласково, чтобы у него не пропало желание заснуть.

    Очень важно, чтобы ребенок знал время, когда ему пора ложиться спать. Усвоив это, малыш уже с двух-трех месяцев сможет различать дневное и ночное время суток.

    • Перед тем как перейти к вечернему ритуалу, убедитесь, что все необходимое у вас под рукой, а в комнате, где спит малыш, прохладно, уютно и приглушен свет.
    • Накормите ребенка перед сном и уложите в кроватку — по возможности еще до того, как он окончательно заснул. Если вы не принадлежите к сторонникам совместного сна с малышом, постарайтесь с самого начала приучить его засыпать самостоятельно.
    • В течение дня установите определенные часы для игр.
    • Пока ребенок еще совсем маленький, ему нравится играть с самим собой, но дети постарше, как правило, предпочитают интерактивные игры.

    Педиатры рекомендуют предлагать малютке грудь всякий раз, как он заплачет, независимо от истинной причины его недовольства. Такое кормление «по требованию» способствует правильному установлению лактации и позволяет обеспечить маленького человечка самым ценным — материнским молоком. Кроме того, пребывание у груди означает для крошки не только получение пищи, но и защиту, безопасность, нежность и любовь. А еще, находясь у груди, так интересно рассматривать мамино лицо!

    Как только малыш заснет после кормления, мягко «отберите» у него грудь и положите его в кроватку. Воспользуйтесь его сном, чтобы отдохнуть самой (гормон, стимулирующий выработку молока, вырабатывается в основном во время сна!), перекусить или заняться необходимыми домашними делами. К 2—3 месяцам режим кормления станет более упорядоченным.

    Мой новорожденный малыш ест и спит большую часть дня, а ночью бодрствует. Как мне перестроить его режим?

    Такое часто случается с детишками первых недель жизни. Скорее всего, все нормализуется примерно к двухмесячному возрасту даже без вашего вмешательства. Если же вы не намерены ждать, старайтесь больше стимулировать малыша в течение дня. Когда он заплачет, попробуйте чем-нибудь заинтересовать и отвлечь его. Тогда он сможет больше бодрствовать днем и лучше спать ночью. Если же, несмотря на ваши старания, малыш не намерен менять собственное расписание, обязательно спите днем. Ваш полноценный отдых—залог успешного грудного вскармливания.

    Моя трехмесячная дочь с трудом засыпает днем, и даже тогда, когда я долго укачиваю ее, она продолжает плакать. Что мне делать?

    Иногда детям не нравится, когда их убаюкивают перед сном, и они лучше засыпают одни. Отнеситесь к этому с пониманием, ведь подобное может перерасти в хорошую привычку: если малышка привыкнет засыпать одна, вам будет значительно проще укладывать ее спать. Кладите ее в кроватку, даже если поначалу она будет капризничать. Через короткий промежуток времени она привыкнет к новому положению дел. Может статься, что вы пытаетесь уложить ее спать раньше, чем ей необходимо. Более того, некоторые дети вовсе не нуждаются в дневном сне, им достаточно спокойных игр. Если вы и дальше будете отмечать ее беспокойство, проконсультируйтесь с педиатром и невропатологом.

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Загрузка...