• 6 страхов беременности, родов и материнства

    Июнь 04, 2020 Нет комментариев

    [ad_1]







    2013-08-05
    16:29



    "М для мамы"

    Вы хотели бы быть матерью, но вы страшно боитесь беременности, родов и материнства. Вы боитесь избыточного веса после беременности, боли при родах и того факта, что вы не можете справиться с уходом за ребенком. Вот шесть страхов, которые не дают тебе спать по ночам. Мы поможем вам разобраться с ними.

    1. Страх беременности: я буду толстым во время беременности, я потеряю свою фигуру

    Факт — в конце вы будете похожи на гремучую змею боа, которая переваривает барана. Сразу после рождение ты не будешь стройной, как лилия. Но это или после беременная Вы вернетесь к фигуре, во многом зависит от вас. И даже если вы не найдете время для гимнастики, вы все равно будете в движении. Круглосуточная суета вокруг малыша, ежедневные прогулки и кормление грудью заставят вас забыть, какой вес наступит через несколько месяцев.




    2. Страх беременности: будет ли ребенок здоров?

    Вы также оказываете большое влияние на это. Вместо того, чтобы бояться, вы должны узнать как можно больше о подготовке к беременности и о самой беременности. Изучите и вылечите все недуги, а если вы страдаете хроническими заболеваниями — обратитесь к специалисту. Позаботьтесь о здоровье, отдыхе, фитнесе и разнообразном питании во время беременности. И не стесняйтесь спрашивать доктора, если вас что-то беспокоит или вы чего-то не знаете.

    3. Страх беременности: боюсь родов, боли. Как я буду рождаться

    На самом деле трудно поверить, что ребенок выходит из мира через такой узкий канал. Может быть, поэтому мы говорим о «чуде рождения». Но природа снабжает вас всем, что вам нужно: сопротивлением боли и арсеналом гормонов, которые контролируют роды. Миллиарды женщин родили тебя без медицинской страховки, так что не бойся. Хотя врачи не будут рожать вас, современная медицина может многое сделать, чтобы облегчить ваши страдания. Важно: чем больше вы знаете о доставке, тем меньше будете бояться. Постарайтесь узнать как можно больше, но не от друзей, которые будут пугать вас своим опытом. Найдите хорошую школу рождения, поговорите с опытной акушеркой или гинекологом.

    4. Страх беременности: смогу ли я присматривать за ребенком?

    Вы узнаете все — еще в родильной школе и в больнице. Если вы чего-то не знаете, вы спросите свою мать, двоюродного брата, «ребенка» друга. Купание, кормление, одевание ребенка — простые занятия; Вы должны выполнять их много раз в день, поэтому вы очень быстро сможете практиковаться и научитесь понимать, что нужно вашему ребенку. Дайте себе право ошибаться — вы всего лишь человек. Не пытайся быть идеальной матерью. Все, что вам нужно сделать, это быть хорошей матерью: не все знающие и всегда правильные, но нежные, любящие и мудрые.

    5. Страх беременности: могу ли я справиться с новыми обязанностями?

    Вы — последнее звено в многовековой цепочке женщин: ваша мать, бабушка, прабабушка, прадеды … Они должны были заботиться о группе детей во время войн, дефицита, стихийных бедствий и экономических кризисов. Они кормили, одевали и заботились о своих детях, как могли — в то время, когда не было стиральных машин, холодильников, памперсов, готовой одежды, кондиционеров, линз, быстрорастворимых каш, машин, антибиотиков, интернета и трудового права. Ваше существование — лучшее доказательство того, что им удалось как-то. Вы тоже можете это сделать.

    6. Страх беременности: что если меня освободят от работы?

    Пока вы беременны, закон защищает вас. После вашего декретного отпуска ваш работодатель может найти любой повод уволить вас. Тем не менее, вы хотели бы остаться с таким работодателем? Если вы видите, как босс криво смотрит на вашу беременность, подумайте заранее о какой-нибудь альтернативе. Рассмотрим работу неполный рабочий день или на комиссию или трудовой договор. Этот вариант может быть даже лучше, чем работа на полный рабочий день, поскольку он позволит вам работать дома и присматривать за ребенком.

    [ad_2]

    Источник : https://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-dziecko/przed-ciaza/6-lekow-przed-ciaza-porodem-i-macierzynstwem-aa-LzGX-Nm5x-dXLZ.html

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Загрузка...