• Боли после родов — как снять боль и дискомфорт, возникающие в послеродовом периоде

    Июнь 04, 2020 Нет комментариев








    2018-08-16
    9:05



    Агнешка Рошковска Консультация: Павел Кубик, врач-акушер

    После родов промежность и боль в животе, беременная грудь, полная молока, становится беременной, появляется болезненный геморрой, а также возникает проблема с дефекацией! Первые дни после родов могут быть непростыми. К счастью, послеродовая боль проходит быстро, и большинство женщин забывают о послеродовых заболеваниях.

    После доставки Мама устала, но счастлива — это один из самых красивых моментов в жизни женщины. Однако за это чудесное событие платят с болью — не только во время родов, но и позже. Так оно и есть — еще один способ для детей еще не был изобретен. Итак, давайте узнаем, что послеродовая боль они могут произойти, и она была готова к этому. Но вам также не нужно беспокоиться о том, что «все так ужасно» — как иногда думают молодые женщины. Это не приятные вещи, это факт, но если нет никаких осложнений, большинство женщин быстро забывают об этих недугах. Кроме того, они более или менее серьезны и ощущаются по-разному. Некоторые из них вы можете не испытывать вообще, но лучше знать, что может произойти.

    Боль после родов вокруг промежности

    Это главное «место действия» — способ, которым родился ребенок. Конечно, есть эффекты. Даже когда промежность не порезана и не потрескалась — она ​​растягивается, болит, иногда ушибается. Это может (хотя и не обязательно) вызывать дискомфорт, особенно сидя. Тем не менее, это больно еще больше, когда промежность вырезана и ушита. Затем кожа отекает, растягивая швы (они будут удалены на 5-й день после родов). Сидеть и даже ходить больно, а поток мочи вызывает жжение и жжение. Заживление раны на промежности обычно занимает 7-10 дней, но болезненность может сохраняться в течение месяца и более.

    Как уменьшить боль в промежности после родов?

    • сидеть на подушке с отверстием посередине или детским плавательным кольцом
    • принимать парацетамол или ибупрофен
    • сделать пакеты со льдом
    • часто моют антибактериальными лосьонами и специальными противовоспалительными препаратами
    • после мытья просушите промежность бумажным полотенцем и феном
    • выполнять упражнения Кегеля (попеременное подтягивание и расслабление мышц промежности); они не только восстанавливают правильное мышечное напряжение, но и стимулируют кровообращение в этой области, что способствует заживлению ран

    внимание: Если вы заметили сильное покраснение, припухлость или неприятный запах из этого места, немедленно обратитесь к врачу или в больницу, так как это может быть признаком инфекции.

    Что вы должны знать о послеродовом периоде?

    Кровавый помет в послеродовом периоде

    После родов — как у тех женщин, которые родили естественным путем, так и после кесарева сечения — возникает вагинальное кровотечение. Так называемое. Пуперральные экскременты (лохия) — результат очищения матки и заживления места, где была имплантирована плацента. Они содержат кровь, слизь и мусор из плацентарных тканей. Эта необычная «менструация» длится от 3 до 8 недель. Сначала это в изобилии, но постепенно количество секреции уменьшается. В первые 3-4 дня он светло-красный и напоминает слизь, затем он розовый или коричневатый, водянистый и, наконец, желтоватый.

    Как помочь себе

    • часто меняйте гигиенические прокладки — используйте так называемые шпалы послеродовые (например, Bella), которые больше и лучше впитывают, чем обычные гигиенические прокладки. Примечание: не используйте тампоны в послеродовом периоде, потому что они увеличивают риск инфекции

    Боль в нижней части живота после родов

    Сразу после родов матка начинает уменьшаться — от размера арбуза она возвращается к своему обычному размеру маленькой груши. Скручивание матки (инволюция) происходит снова благодаря сокращениям — они могут быть болезненными, особенно в первую неделю. Боль усиливается во время кормления грудью, когда выделяется окситоцин, который стимулирует сокращения. Это сильнее ощущается женщинами, которые родили другого ребенка и нескольких матерей, потому что их матка более растянута и требует большего сокращения, чтобы вернуться к нормальному размеру. Болезненные послеродовые сокращения исчезают через 4-7 дней.

    Как уменьшить боль в нижней части живота после родов?

    • сделать теплые компрессы на животе
    • часто опорожняйте мочевой пузырь
    • использовать технику дыхания, которая помогла вам во время родов
    • Вы можете принимать парацетамол или ибупрофен, когда боль очень сильная

    Проблемы с мочеиспусканием после родов

    У большинства женщин с этим проблемы. Некоторые вообще не чувствуют влечения, другие не чувствуют влечения, но не могут опорожнить мочевой пузырь. Это связано с тем, что у мочевого пузыря внезапно появляется больше пространства для расширения, и его объем увеличивается, поэтому позывы к мочеиспусканию встречаются реже. Кроме того, боль в промежности может вызвать рефлекторное сокращение мочеиспускательного канала; страх боли и жжения при мочеиспускании также работает. Тем не менее, это очень важное мероприятие, потому что оно защищает мочевую систему от инфекции и способствует скручиванию матки (полный мочевой пузырь не позволяет ей вернуться в правильное положение). Поэтому желательно опорожнить мочевой пузырь через 6-8 часов после родов.

    Как облегчить мочеиспускание после родов?

    • пить много жидкости
    • встать с постели и идти как можно скорее — движение стимулирует мочевой пузырь и кишечник для правильной работы
    • сидя на унитазе, откройте кран — звук текущей воды поможет вам помочиться

    Через некоторое время может возникнуть другая проблема: недержание мочи из-за ослабления мышц тазового дна. Вы можете справиться с этим, тренируя мышцы Кегеля (эффекты проявляются не раньше, чем через 6-8 недель). Если вы не поправляетесь, несмотря на регулярные физические упражнения, обратитесь к врачу.

    Проблемы с прохождением стула после родов

    Первые испражнения также могут вызвать дискомфорт. Молодая мама не чувствует необходимости давать стул иногда на неделю. Когда она хочет сделать это, она чувствует «внутренний вакуум», потому что мышцы, которые позволяют давить на стул, после родов становятся дряблыми и не хотят сотрудничать. Кроме того, кишечник замедлил перистальтику, и существует также страх наложения швов, когда швы давления.

    Как помочь себе, когда у вас запоры после родов?

    • не бойтесь, что швы расколются — этот страх совершенно неоправдан
    • соблюдать диету, которая предотвращает запоры (хлеб из цельной пшеницы, отруби, яблоки, чернослив)
    • пить много жидкости
    • двигаться — движение стимулирует работу кишечника
    • используйте мягкое слабительное средство (например, глицериновый суппозиторий)

    Болезненный геморрой после родов

    В результате родов состояние вен вокруг заднего прохода может ухудшиться — появляются болезненные геморрой (геморрой), которые обычно исчезают в течение следующих нескольких недель.

    Как уменьшить боль?

    • использовать мази и суппозитории
    • делать холодные компрессы и ванны
    • предотвратить запор, следуя диете

    Боль, связанная с опухшей грудью после родов

    Когда груди начинают производить пищу, они становятся намного больше и чувствительнее к прикосновениям. До того, как ребенок научится регулярно есть и нормализует лактацию, он может быть переполнен — ​​он твердый, опухший и болезненный. Это состояние (так называемый натиск) обычно проходит через два дня.

    Как уменьшить боль в груди после родов?

    • кормите своего ребенка как можно чаще: не менее 10-12 раз в день. На первой неделе жизни новорожденного кладите их на грудь как минимум каждые 3 часа (даже ночью)
    • сделать компресс на груди — теплый перед кормлением, а после кормления — холодный (это уменьшит отечность и болезненность). Питьевой настой шалфея, который уменьшает лактацию, также может помочь

    Позже грудь также может болеть из-за мастита или травмированных бородавок.

    Полог или IV срок доставки (видео)

    Этапы доставки: Полог — четвертый период доставки

    Мы развиваем наш сайт, показывая рекламу.

    Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.

    Отключите AdBlock и обновите страницу.

    ежемесячно "М як мама"



    Источник : https://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-dziecko/po-porodzie/bole-po-porodzie-jak-usmierzyc-bole-i-dolegliwosci-wystepujace-w-poogu-aa-ejkN-WhiT-HWfH.html

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Загрузка...