• Как уменьшить симптомы аллергии? — PoradnikZdrowie.pl

    Июнь 04, 2020 Нет комментариев






    Можно ли облегчить симптомы аллергии? Этот вопрос задают многие люди, страдающие аллергией на пыль, пыльцу, шерсть животных или страдающие от пищевой или кожной аллергии. Конечно, это возможно — хотя это часто требует изменения образа жизни и повседневных привычек. Так как же уменьшить симптомы аллергии?

    Оглавление:

    1. Как уменьшить симптомы ингаляционной аллергии
    2. Как уменьшить симптомы пищевой аллергии
    3. Как уменьшить симптомы кожной аллергии

    Облегчение симптомов аллергии является важной задачей противоаллергических препаратов. Тем не менее, каждая аллергия прекрасно понимает, что лекарства улучшаются в течение некоторого времени, и многие из них вызывают побочные эффекты. Поэтому поддержка фармакотерапии может быть способом, который может уменьшить контакт с аллергенами, тем самым уменьшая симптомы аллергии.

    Как уменьшить симптомы ингаляционной аллергии

    Симптомы вдыхаемой аллергии, такие как чихание, слезотечение, сенная лихорадка, аллергический конъюнктивит и другие, могут проявляться круглый год или только сезонно — это зависит от аллергена, который вызывает аллергическую реакцию. Что вы можете сделать, чтобы смягчить их?

    • Приспособьте дизайн интерьера к типу аллергии. Если у вас аллергия на пыль (пылевые клещи), лучше избегать штор и занавесок, а также мягкой мебели: они являются резервуарами для пыли. Рольставни или жалюзи будут намного безопаснее (но будьте осторожны — их также необходимо регулярно чистить). С другой стороны, если у вас аллергия на пыльцу, шторы и плотно сплетенные шторы могут уменьшить приток аллергенов в квартиру, хотя бы частично, но их следует часто мыть.
    • Включите очиститель воздуха дома. Это устройство, которое должен иметь каждый человек с аллергией на вдыхание, оснащенное системой фильтров, на которой осаждаются частицы смога и другие примеси, а также аллергены: пыль (и клещи), пыльца растений, деревьев, трав, кожи животных и т. Д.
    • Защитите себя от пыльцы снаружи. Если вы знаете, на кого у вас аллергия, используйте календарь опыления растений, чтобы помочь вам предсказать, когда ваша аллергия нападет на вас заранее. Обычно первые растения начинают опыляться в феврале и начале марта, а в апреле и мае они пылят больше всего. В сезон пыльцы, конечно же, стоит избегать лесов, лугов, площадей с цветущими цветами, но если это невозможно, не стесняйтесь покрыть свой нос и рот анти-смоговой маской с HEPA-фильтром, который сохранит большую часть пыльцы.
    • Регулярно чистите квартиру — это особенно важно для аллергий на пыль (пылевых клещей), мокрого удаления пыли и грязи со всех углов.
    • У людей, страдающих аллергией на пылевых клещей, симптомы аллергии часто усиливаются ночью или утром, что связано с тем, что эти существа размножаются внутри матрасов, одеял и подушек. Поэтому на матрас и постельное белье стоит надевать специальные чехлы для пылевого клеща. Само постельное белье должно быть антиаллергенным, с искусственным наполнением. Обложки и простыни следует стирать (простыни раз в неделю). — В период опыления ограничьте свои прогулки и бросьте заниматься спортом на открытом воздухе. Стоит прогуляться после дождя.
    • В период пыльцы переодевайтесь и принимайте душ после возвращения домой. Таким образом, вы ограничите свой контакт с пыльцой, которая откладывается на коже и на тканях.
    • Аллергия на аллергию на пыльцу, но живя с животными, следует также помнить, что в период пыльцы на шерсти домашнего животного, выходящего на прогулку, пыльца также может накапливаться — тогда животное следует регулярно купать.
    • Планируйте свой отпуск с умом и выбирайте места для вашего отпуска.

    Назометин Контроль

    материал партнера

    Назометин Контроль борется с постоянными симптомами аллергии: насморк, заложенный нос, чихание и зуд в глазах и носу.

    Nasometin Control — спрей для носа, который можно купить без рецепта. Эффект длится до 24 часов! Препарат не вызывает сонливости и доступен в удобной бутылочке с аппликатором, поэтому вы всегда можете иметь его при себе. Попробуйте Nasometin Control и держите аллергию под контролем!1)

    * Среди безрецептурных лекарств. Nasometin Control показан для использования у взрослых для лечения симптомов сезонного аллергического ринита, диагностированного врачом.

    1) На основании характеристик лекарственного средства Nasometin Control от 08/05/2019

    Как уменьшить симптомы пищевой аллергии

    Пищевая аллергия — это аллергия на вещества, присутствующие в пище. Например, белки коровьего молока, ракообразные, цитрусы и т. Д. Могут вызывать аллергию. Самым эффективным способом уменьшения симптомов пищевой аллергии является, конечно, элиминационная диета, выполняемая по рекомендации и под наблюдением врача. Что еще можно сделать?

    • Помните, что аллергическая реакция может также возникнуть после употребления продукта, на который у вас теоретически нет аллергии, например, люди с аллергией на авокадо могут также иметь аллергию на бананы или киви. Это так называемый перекрестная аллергия. Итак, давайте познакомимся с таблицей перекрестных аллергенов и избегаем продуктов, которые также могут быть вредными.
    • Внимательно читайте этикетки на продуктах. Некоторые аллергены могут быть скрыты под ними под разными названиями (например, молочные белки иногда называют сывороточными белками или казеинатами).
    • Старайтесь не есть вне дома. Теоретически, когда вы обедаете вне дома, вы можете сообщить персоналу о том, что у вас аллергия на определенный ингредиент, и попросить, чтобы приготовленное для вас блюдо не соприкасалось с аллергеном — однако на практике это не всегда успешно. Лучше всего всегда с вами перекусить и пообедать на работу.

    Как уменьшить симптомы кожной аллергии

    Симптомы кожной аллергии, такие как раздражение, зуд или эрозии, не только вызывают беспокойство: они также могут влиять на восприятие аллергии окружающей средой, а косвенно — снижать его самооценку. Люди с аллергией на кожу должны использовать лекарства и мази, предписанные врачом. Фармакотерапия может быть поддержана методами, которые облегчают симптомы аллергии.

    • Чистите и стирайте только в защитных перчатках — желательно виниловых, так как латекс также может вызывать аллергию.
    • Используйте экологически чистые и безопасные для аллергиков чистящие средства.
    • Избегайте ношения бижутерии: никель (иногда также кобальт), используемый для его изготовления, является частой причиной аллергии. Аллергия на никель есть у многих людей, но она также может повышать чувствительность — хотя и гораздо реже — серебряных и золотых украшений. В таких ситуациях покупка антиаллергических украшений может быть решением.
    • Не носите одежду из шерсти или сшитую из непроницаемой синтетической ткани: по статистике, они менее всего чувствительны к льняной и хлопковой одежде.
    • Всегда стирайте новую одежду перед тем, как надевать ее в первую очередь, потому что она содержит остатки консервантов, красителей и моющих средств (включая канцерогенные, токсичные и аллергенные этоксилаты нонилфенола NPE).
    • Люди, страдающие аллергией, должны носить светлую или пастельную одежду: темные или насыщенные цвета чаще всего сенсибилизируют. Однако, если вы не чувствуете себя хорошо в ярких цветах, выбирайте одежду с сертификатом Oekotex Standard 100, сшитую из тканей, окрашенных без вреда для кожи.
    • Стирайте одежду и ткани в гипоаллергенных порошках или в стиральных орехах.
    • Не выращивайте растения, которые могут раздражать кожу, например, герани, тюльпаны или филодендрон.
    • Выбирайте только безопасную косметику для аллергиков. Вымойте кожу нейтральным или слабокислым препаратом с pH и используйте ежедневные косметические средства с коротким составом, содержащие смягчающие средства, которые уменьшают сухость кожи и ее склонность к раздражению.
    • Зимой защитите себя от ветра и мороза, а летом избегайте солнца, используя косметику с минеральным фильтром, который не впитывается, а остается на поверхности кожи, что снижает риск сенсибилизации.
    • Если после купания симптомы кожной аллергии усиливаются, стоит надеть специальные фильтры на кран, потому что, возможно, причина в слишком жесткой воде. Стоит смягчить его, добавив порцию эмульсии, содержащей смягчающие средства.
    • Симптомы кожных аллергий, такие как зуд и эритема, также могут уменьшить количество крахмальных ванн. Вы можете купить его готовым или приготовить его самостоятельно: вскипятить пол литра воды, а тем временем в 125 мл холодной воды, намазать две столовые ложки картофельной муки и хорошо перемешать. Вылейте такую ​​смесь в кипящую кипящую воду и перемешивайте до образования крахмала.

    Назометин-контроль, 50 мкг / доза, назальный спрей, суспензия.
    СочинениеКаждый спрей содержит измеренную дозу 50 микрограммов (мкг) мометазона фуроата (в виде моногидрата мометазона фуроата). Препарат содержит 0,02 мг / дозу бензалкония хлорида.
    показания: лечение симптомов аллергического ринита, диагностированного сезонным врачом у взрослых старше 18 лет.
    Противопоказаниягиперчувствительность к действующему веществу или любому из вспомогательных веществ; нелеченная локальная инфекция слизистой оболочки носа (то есть герпес); недавняя операция на носу или травма носа (пока не вылечены, поскольку кортикостероиды препятствуют заживлению ран).
    Ответственный субъект: Sandoz GmbH, Biochemiestrasse 10, A-6250 Kundl, Austria.
    Содействующий субъект: Sandoz Polska Sp. о.о., ул. Domaniewska 50C, 02 672 Варшава, тел. 22 209 70 00, www.sandoz.pl.

    Перед использованием прочитайте листовку, в которой содержатся показания, противопоказания, данные о побочных эффектах и ​​дозировке, а также информацию об использовании лекарственного средства, или обратитесь к врачу или фармацевту, поскольку любое используемое лекарство неправильно угрожает вашей жизни или здоровью.



    Источник : https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/alergie/jak-zmniejszyc-objawy-alergii-aa-T4yg-LB56-edCY.html

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Загрузка...