• Можно ли принимать ванну в море, реке или озере во время беременности? Как безопасно пользоваться ванной во время беременности?

    Июнь 13, 2020 Нет комментариев






    Плавание во время беременности — отличная идея. Но можно ли принять беременную ванну в море, реке, озере? Безопасны ли купания в естественных водоемах во время беременности? Мы советуем вам, как безопасно принимать ванну в море и на озере, когда вы беременны. И если вы беременны, вы можете купаться в соседней реке.

    Плавание во время беременности имеет много преимуществ, расслабляет, укрепляет мышцы, освобождает суставы, отсюда и популярность занятий бассейном у беременных. Однако вы можете беременна плавать в море, озере или реке? У большинства женщин есть сомнения по этому поводу. Оказывается, если вы здоровы и беременность развивается должным образом, вы можете по желанию побаловать себя водой, помня несколько правил.

    Можно ли купаться в море и озере во время беременности?

    С чистой совестью вы можете наслаждаться отдельными участками для купания в море и озере, но только в тех, которые были одобрены Sanepid. Гормональные изменения, связанные с беременностью, и, как следствие, нарушение естественного рН и застой половых органов способствуют развитию патогенных микроорганизмов во влагалище, особенно грибкового происхождения. Поэтому состояние бани должно быть действительно чистой водой.

    Вы можете принять ванну в реке во время беременности?

    Если вы беременны, лучше не заходить в реки, потому что они в основном загрязнены. Такая вода может быть средой обитания не только для патогенных бактерий, паразитов, грибов (особенно из группы дрожжей), но и для некоторых вирусов. Купание в реке, загрязненной химическими веществами, часто приводит к аллергии, а также может быть причиной отравления. Некоторые водоросли также могут быть вредными для здоровья, поэтому, когда их в воде очень много, лучше отказаться от купания.

    Ванны во время беременности: правила безопасности

    Как только вы попадете в воду, погрузитесь постепенно. Термический шок опасен для всех, не говоря уже о вас и вашего малыша. Сначала ополосните руки, лицо, декольте, остановитесь на некоторое время в воде до колен. Вы можете плавать без страха, когда море мягкое, с белым флагом. В бурном море легко упасть, охладиться водой. Сильный удар по животу может вызвать сокращение матки и привести к преждевременным родам.
    Будь то море или озеро — плывите вдоль береговой линии, у вас под ногами земля, чтобы вы могли остановиться в любое время. Вы должны чувствовать себя в безопасности в воде. Также лучше заходить в воду несколько раз, реже, чем один раз, и прорваться.
    Избегайте хождения по морю (озеру) и плавания между 11 и 3 часами дня, когда солнце сильнее всего прогревается. Тогда ваше место в пляжной корзине или под зонтиком, а не в воде. Помните: солнечные лучи, отражающиеся от воды и песка, очень коварны и легко сжигают вашу кожу. Кроме того, резкое солнце приводит к перегреву клеток, расширению кровеносных сосудов, замедлению кровообращения во время беременности, что увеличивает риск варикозного расширения вен или даже тромбов и эмболий, может привести к обмороку, инсульту и преждевременным сокращениям.






    Источник : https://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-dziecko/przebieg-ciazy/czy-w-ciazy-wolno-kapac-sie-w-morzu-rzece-jeziorze-jak-bezpiecznie-korzystac-z-kapielisk-w-ciazy-aa-RnuK-He7u-6Uqv.html

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Загрузка...