• Знакомство малыша с новой пищей

    Июль 04, 2016 Нет комментариев

    Знакомство малыша с новой пищейК тому времени, как вы начнете отлучать ребенка от груди, он наверняка уже научится понимать разницу между сладкими, кислыми, пресными блюдами и даже даст вам понять, что нравится ему больше всего. Практически все младенцы выказывают «слабость к сладкому», но кроме фруктовых пюре и сладких каш вы должны приучить ребенка к овощным, мясным и рыбным блюдам. Пюре, приготовленные из свежих продуктов, гораздо более питательны и приятны на вкус, чем готовые детские пюре из магазина, и вам стоит потрудиться, чтобы приготовить что-то для ребенка у себя дома. Не отчаивайтесь, если малыш не захотел оценить по достоинству вашу стряпню с первого раза:

    • Ваш ребенок может стремиться к самостоятельности, но при этом испытывать затруднения с ложкой. Предложите ему такую еду, которую можно брать руками.
    • Процесс перехода к «взрослой» пище занимает много времени, и ребенок мажет быть просто не готов к такому опыту.
    • В любом случае, не стоит отчаиваться, если вы не встречаете немедленного одобрения любого нового блюда. Попробуйте предложить его еще раз, и, скорее всего, рано или поздно ребенок станет есть его без возражений. Язык тела достаточно выразителен, чтобы малыш мог дать вам понять достаточно ясно, хочет он есть или нет.

    Если малыш ясно дает понять, что не хочет есть, не настаивайте на своем: у него может закрепиться отношение к еде как к неприятной процедуре.

    Дети постарше

    К 9 месяцам младенец все более благосклонно относится к взрослой еде, и его потребность в грудном молоке сокращается. Вам следует помнить о том, что его еда должна содержать достаточное количество белков и быть достаточно энергоемкой, чтобы обеспечить растущий организм всем необходимым. Именно в этом возрасте дети делают свои первые попытки проявить самостоятельность, и в первую очередь это касается выбора блюд. Иногда отказ от еды может быть сигналом о том, что ребенок желает есть самостоятельно, и тогда вам лучше поощрить это желание, несмотря на неизбежную грязь вокруг стола. Подложите под опасную зону клеенку, которую можно будет просто выкинуть, и на первых порах дайте ребенку такую же ложку, какой кормите его сами. Может быть, тогда вам удастся подменять его пустую ложку своей полной, исподволь помогая малышу есть. Если это возможно, сажайте малыша за общий стол и предлагайте ему такую еду, которую он может сам брать руками. Это поможет ему понять, что еда — это приятное время для всей семьи.

    Постарайтесь не слишком переживать из-за того, что ваш малыш одни блюда ест, а от других отказывается. Если ребенок исправно прибавляет в росте и весе, выглядит довольным и энергичным, вряд ли он страдает от истощения.

    Дайте право выбора ребенку

    • Не впадайте в отчаяние, если ребенок отказывается от какого-то определенного блюда. Просто постарайтесь найти равноценную замену.
    • Если малыш выказывает явные признаки недовольства новым блюдом, не кормите его насильно. Для сегодняшнего отказа может найтись тысяча причин, и никто не запрещает вам повторить попытку через несколько дней!
    • Вместо молока предложите йогурт, творог, молочные десерты. (Хотя цельное коровье молоко нельзя давать детям в возрасте до года, вы можете предложить ребенку самые разные молочные продукты.)

    Овощи

    Испробуйте как можно больше самых разных сочетаний тех или иных овощей. Смешайте овощи с сильным и резким запахом, такие как брокколи, с менее специфичными, вроде картофельного пюре. Меняйте способы приготовления: попробуйте отварить на пару или тушить и резать ломтиками.

    Если ребенок все равно отказывается от овощей, попробуйте заменить их фруктами.

    Мяса

    Чаще всего детям не нравится сама текстура мяса. Постарайтесь размельчить мясо как можно тщательнее или смешайте его с бульоном, а потом добавьте мелко нашинкованные овощи. Рыба, творог и бобы могут послужить хорошим источником белка на тот случай, если ваш ребенок так и не привыкнет к мясу.

    Старайтесь заменить один продукт другим, не менее полезным. Например, если малыш не хочет пить молоко, дайте ему творог.

    Непереносимость определенных продуктов означает, что какие-то продукты не подходят вашему ребенку, поскольку его пищеварительная система не справляется с их переработкой. Если ребенок упрямо отказывается от какого-то одного блюда, не исключено, что оно ему действительно не подходит. Не заставляйте его есть против воли и попробуйте найти альтернативу. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка непереносимость к каким-то видам продуктов — например, к молочным продуктам — проконсультируйтесь у педиатра. Не спешите просто выбрасывать из детской диеты все продукты, от которых ребенок отказывается: так вы можете лишить его жизненно важных витаминов или минеральных веществ

    Мой ребенок всегда радовал меня отличным аппетитом, но вот уже несколько дней он ничего не ест. Можно ли считать это простым капризом или он действительно заболел?

    Если ваш ребенок энергичен и бодр, он инстинктивно ограничивает себя в пище. К окончанию первого года жизни прибавка в росте и весе замедляется, и могут быть такие дни, когда малыш ест совсем мало, потому что его организм не нуждается в пище. Только при этом имейте в виду, что потеря аппетита может быть первым признаком заболевания, и при наличии других симптомов непременно обращайтесь к врачу.

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Загрузка...